【再生時間】
15分15秒
【導入/呼吸の誘導/耳舐め】
0分〜5分3秒
○「お疲れ様、今日もよく頑張ったね……ん?疲れた……?じゃあ君がゆっくりできるように、ベッドに横になろうか……今はもうがんばらなくていいよ……何も考えなくていい」
○「ん……耳舐めてあげるよ……くすぐったい……?ふふ……耳舐めている間もゆっくり深呼吸して」
【身体の力を抜いていく/耳舐め】
5分4秒〜10分30秒
○「このまま体全体の力を抜いていこっか……リラックスして……身体の力を抜いて……頭をリラックスして、おでこの力を抜いて……目をつぶって、ゆーっくりゆっくりまぶたが重くなっていく……」
【安心する声かけ/耳舐め/睡眠前の囁き】
10分31秒〜15分15秒
○「今日も疲れたね……いっぱいがんばってお疲れ様……いろいろ考えごとが浮かんでくると思うけど、今は考えずに……私の言葉を聴いて、安心して……」
○「まだ起きてる……?大丈夫……返事はしなくていい……目は閉じたままで、何も考えないで……眠りに落ちていく」
※運転時など事故につながりかねない状況下でのご視聴はお控えください。
小机永遠
※イラストに生成AIを使用しております。
2025/12/08
1本 (約15分)
d_710043
Cior
2021/08/31
s(ムチムチメイン)
2021/04/01
箱舟
2021/03/22
ヒレカツ
2021/04/22
あらぶる
2021/04/10
もげたま
2021/04/18
MAD VERMILLION
2021/06/11
悶々堂
2021/08/28
土竜組
2021/06/17
箱舟
2021/04/16
ちくわぶ
2021/04/04
jero
2021/03/11
あれから4年
2021/04/11
かすみんティー
2021/06/20
ねこまん。
2021/10/04
YHP
2021/09/28
とろとろ夢ばなな
2021/03/12
奈波屋
2021/07/27
アロマコミック
2021/02/23
かみか堂
2021/09/01
エスワン ナンバーワンスタイル
2026/06/05
エスワン ナンバーワンスタイル
2025/06/06
SODクリエイト
2026/02/19
ブロッコリー/妄想族
2026/02/21
エスワン ナンバーワンスタイル
2026/06/05
エスワン ナンバーワンスタイル
2026/06/05
SODクリエイト
2026/03/03
エスワン ナンバーワンスタイル
2025/06/06
マドンナ
2025/06/06
SODクリエイト
2026/04/02
エムズビデオグループ
2026/06/12
ムーディーズ
2026/06/12
TAMEIKE
2026/06/12
アリスJAPAN
2026/06/12
本中
2026/06/12
E-BODY
2026/06/12
E-BODY
2026/06/12
Hime.STYLE
2026/06/10
SODクリエイト
2026/06/09
SODクリエイト
2026/06/09
ALL
すべての女優
逢沢みゆ
美園和花
小野坂ゆいか
椿りか
北岡果林
羽月乃蒼
新村あかり
松本いちか
天馬ゆい
波多野結衣
沙月恵奈
皆月ひかる
糸井瑠花
姫咲はな
森日向子
弥生みづき
胡桃さくら
木下ひまり
森沢かな
倉本すみれ
吉根ゆりあ
美咲かんな
末広純
有岡みう
宍戸里帆
北野未奈
虹村ゆみ
柏木こなつ
乙アリス
田中ねね